Für Einzelpersonen
Einzelberatung
Manchmal läuft der Partner nicht mit — oder das Thema gehört Ihnen allein. Einzelberatung schafft Raum für das, was Sie bewegt, ohne dass es ein gemeinsames Anliegen sein muss.
Worum es geht
Beratung für sich allein
Einzelberatung bei Paarproblemen ist kein Umweg. Oft ist es der direkteste Weg: Sie klären für sich, was Sie in einer Situation wollen, brauchen oder vermissen — bevor es im Gespräch zu zweit werden kann.
Ich begleite Sie dabei, Ihre eigene Rolle in der Dynamik besser zu verstehen, Handlungsspielräume zu erkennen und — wenn Sie es wollen — Entscheidungen klarer zu werden.
Das Spektrum ist breit: Von konkreten Beziehungskrisen bis zu langfristigen Mustern, die sich immer wieder zeigen.
Häufige Themen
Womit Menschen zur Einzelberatung kommen
Beziehungskrise — allein verarbeiten
Der Partner kommt nicht mit, oder Sie wollen erst für sich Klarheit gewinnen, bevor Sie das Gespräch suchen.
Muster, die sich wiederholen
In jeder Beziehung dieselben Konflikte? Manchmal liegt die Antwort im eigenen Erleben — nicht im Gegenüber.
Trennung verarbeiten
Eine Trennung hinter sich lassen, den nächsten Schritt klären oder verstehen, was schiefgelaufen ist.
Seitensprung — eigene Seite
Ob Sie selbst betrogen wurden oder selbst untreu waren: Für beides braucht es Raum zur eigenen Reflexion.
Entscheidungen klären
Bleiben oder gehen? Bereit für eine neue Beziehung? Was wirklich gebraucht wird — das lässt sich erarbeiten.
Lebensthemen & Orientierung
Nicht jede Frage ist eine Beziehungsfrage. Manchmal geht es um grundlegendere Orientierung im Leben.
Wie es funktioniert
Ablauf der Einzelberatung
Einzelberatung läuft in der Regel kürzer als Paarberatung. Oft braucht es 5 bis 8 Sitzungen, um Klarheit zu gewinnen — manchmal weniger, manchmal mehr.
Wir arbeiten lösungsorientiert, ohne dabei oberflächlich zu werden. Die Tiefe bestimmen Sie.
Kostenloses Erstgespräch (max. 30 Min., telefonisch oder Zoom)
Sie schildern Ihre Situation. Am Ende klären wir gemeinsam, ob Einzelberatung der richtige Weg für Sie ist.
Eigene Perspektive klären
Wir arbeiten heraus, was Ihre eigenen Muster, Bedürfnisse und Handlungsmöglichkeiten sind.
Veränderung & Reflexion
Sie erproben neue Handlungsweisen und reflektieren, was sich verändert. Typisch: 5–8 Sitzungen.
Format
Auch als Walk & Talk möglich
Einzelberatung muss nicht immer in der Praxis stattfinden. Beim Walk & Talk treffen wir uns draußen — in den Weinbergen oder im Lößnitzgrund — und sprechen im Gehen. Bewegung in der Natur schafft oft einen anderen, offeneren Zugang zu schwierigen Themen.
Mehr über Walk & Talk
Erster Schritt